iPhone上HEIC怎么转JPG？不用下载App

想在iPhone上把HEIC转JPG，只要在Safari里打开免费的ConvertLime HEIC转JPG工具，选好照片，再下载JPG就行，不用装App。如果想让iPhone以后直接拍JPG照片，进入 设置 → 相机 → 格式，选择 兼容性最佳。下面会把这两种做法讲清楚，再介绍几个手机自带的小技巧。

先分清：是旧照片还是新照片？

很多人以为改一个设置就能解决所有问题，其实这是两件不同的事，解决办法也不一样。

• 已经拍好的照片 存的是HEIC格式，改设置对它们不起作用，需要转换（方法一和方法二）。
• 以后要拍的照片 可以直接存成JPG（方法三）。

你想做什么	最佳方法	费用
把几张现有照片以JPG发出去	在Safari里用ConvertLime	免费
在“文件”App里存一份JPG	拷贝后粘贴到“文件”	免费
以后都拍JPG照片	相机 → 格式 → 兼容性最佳	免费，但更占空间
用数据线把JPG传到电脑	照片 → 传输到Mac或PC → 自动	免费

方法一：在iPhone的Safari里把HEIC转JPG

适用于装有iOS 17或18的iPhone，一次可以处理很多张照片。

1. 打开 Safari，进入HEIC转JPG工具。
2. 点一下方框，会弹出一个菜单。选 照片图库 从相册里挑，或选 选取文件 从“文件”App里挑。
3. 选好一张或多张照片，点 添加（或 完成）。
4. 每张照片一两秒就能在手机上转换好。
5. 逐张点 下载，或点 全部下载为ZIP压缩包。
6. 打开 文件 App，在 下载 里就能找到。ZIP文件点一下就会自动解压。

转换好的JPG就存在“文件”App里。你可以从这里把JPG添加到邮件附件、上传到网站的表格里，或者分享到微信，和平常发照片一样简单。

想把照片合成一个文件？HEIC转PDF就能做到，整理收据、证件扫描件或填表时很方便。

方法二：拷贝后粘贴到“文件”App

这个方法只用苹果自带的App。在较新的iOS版本上，粘贴到“文件”里的照片通常会存成JPG。

1. 打开 照片，点 选择，然后挑选照片。
2. 点 共享 按钮，选择 拷贝照片。
3. 打开 文件 App，进入 我的iPhone（或任意文件夹）。
4. 在空白处长按，点 粘贴。
5. 看一下文件名，结尾应该变成了 .jpg 或 .jpeg。

如果结尾还是.heic，就改用方法一。

方法三：让iPhone直接拍JPG照片

1. 打开 设置。
2. 点 相机，再点 格式。
3. 选择 兼容性最佳。

从现在起，相机拍的都是JPG照片。代价是空间：一张JPG往往比看起来一样的HEIC照片大将近一倍。如果你的iPhone经常空间不足，也可以继续用 高效，需要时再转换。我们的HEIC和JPEG对比会帮你做这个选择。

方法四：让iPhone在分享时自动转换

其实照片离开手机时，iPhone已经会把很多照片自动转成JPG：

• 邮件和大多数聊天App 收到的通常是JPG。
• 用数据线连接电脑： 进入 设置 → 照片，往下滑到 传输到Mac或PC，选择 自动。这样复制到电脑上的照片就是JPG。
• 隔空投送到Mac 和 iCloud链接 往往会保留HEIC，因为苹果设备能打开它。

如果用Windows的朋友收到的还是HEIC文件，把HEIC转JPG工具的链接发给他，或者让他看看我们的Windows上HEIC转JPG教程。

照片太大传不上去？

JPG比HEIC照片大，有些表格的大小限制又很严格。转换之后：

• 用图片压缩工具把文件压小，照片依然清晰。
• 如果表格要求固定大小，用图片压缩到100KB或图片压缩到50KB。

这两个工具和转换工具一样，在iPhone的Safari里就能用。

常见小问题

Safari说下载完成了，但我找不到文件。 打开 文件 App，点 浏览，在 下载 里找（它可能在 iCloud云盘 或 我的iPhone 下面）。

实况照片不会动了。 JPG只能保存一张静态画面，所以转换后只剩一张照片。会动的版本仍然好好地留在“照片”App里，不会丢失。

我改了设置，可旧照片还是HEIC。 这很正常。这个设置只对新照片有效，旧照片请用方法一转换。