HEICとJPEGの違いは?どちらの写真形式を使うべき?

HEICとJPEGの違いを、ファイルサイズ・画質・開ける場所の観点からやさしく比較。iPhoneをJPGに切り替えるべきか、数秒で変換する方法も紹介します。

更新日 · 5 分で読めます

無料ツールでHEICをJPGに変換HEICファイルを数秒でJPGに。何枚でもまとめて変換できます。登録不要・アップロード不要。ブラウザで使えます今すぐ変換

HEICとJPEGの違いは、ひと言でいえば 「HEICは小さく、JPEGはどこでも開ける」 ということです。iPhoneのHEIC写真はJPEGと同じくらいきれいで、容量はおよそ半分。ただし、Windowsや多くのウェブサイト、古いアプリでは読み込めません。スマホの中ではHEICのまま容量を節約し、写真を共有したりアップロードしたりするときだけJPEGに変換するのがおすすめです。

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HEICとJPEGの違いを一覧で比較

HEIC JPEG
一般的なファイルサイズ 小さい(約半分のことが多い) 大きめ
画質 とてもきれい 高品質ならとてもきれい
色の細かさ 最大16ビット(iPhoneは10ビットで保存) 8ビット
透明な背景 対応 非対応
1つのファイルに複数の画像 できる(Live Photos、連写) できない
iPhone、iPad、Macで開ける はい はい
Windowsで開ける 追加の拡張機能が必要 はい
アップロードフォームで使える 断られることが多い ほぼ必ず使える
登場した年 2015年(iPhoneでは2017年から) 1992年

そもそもHEICとJPEGは何が違う?

どちらの形式も、写真をぎゅっと小さくまとめて保存する点は同じです。違うのはそのやり方です。

JPEGは1990年代のはじめから使われている形式です。スマホ、パソコン、ブラウザ、プリンター、写真サイトなど、どこでも読み込めます。いわば「安心な」形式です。

HEICは、新しいHEIFという形式で保存された写真をAppleが呼んでいる名前で、HEVC動画と同じ圧縮方法を使っています。同じ写真を、より少ないデータ量に収められます。Appleは本体の容量を節約するために、iOS 11からこれをiPhoneの標準にしました。くわしい背景はHEICファイルとは?をご覧ください。

HEICのほうが優れている点

  • 容量の節約。 写真が小さいぶん、スマホやiCloudの空きが増えます。何千枚にもなれば大きな差です。
  • 豊かな色。 HEICはより多くの色の段階を記録できるため、空や夕焼けに縞模様が出にくくなります。
  • 1つのファイルにおまけも保存。 Live Photos、連写、ポートレートモードの奥行き情報も、1つのHEICにまとめられます。

JPEGのほうが優れている点

  • どこでも使える。 拡張機能も不要で、エラーや「このファイル形式はサポートされていません」も出ません。
  • アップロードフォームで受け付けられる。 求人への応募、ビザやパスポートのサイト、学校のポータル、ネットショップなど、ほとんどがJPEGを指定しています。
  • 編集しやすい。 古いバージョンのWord、PowerPoint、Photoshopを含め、どんな写真編集ソフトでも開けます。

HEICとJPEGの画質の違いは目で見てわかる?

ふだんの写真なら、わかりません。同じ場面を写したHEICの写真と高品質のJPEGは、スマホやパソコンの画面ではまったく同じに見えます。違いが出るのは写真の見た目ではなく、ファイルの大きさです。

HEICをJPEGに変換すると、写真をもう一度だけ圧縮し直すことになります。ただ、高品質の設定なら変化は小さすぎて気づきません。気づくとすれば、JPEGのファイルが大きくなることくらいです。それが困る場合は、画像圧縮ツールで小さくできます。

印刷や編集のために一切圧縮されていないコピーがほしいときは、HEIC→PNG変換でPNGにしましょう。ただし、PNGのファイルはかなり大きくなります。

どちらを使うべき?

HEICのままがおすすめの方:

  • 写真を見るのはほとんどApple製品という方
  • iPhoneやiCloudの容量がよくいっぱいになる方
  • たまに必要な写真だけ変換すればいいと思える方

JPEGへの切り替えがおすすめの方:

  • WindowsのパソコンやAndroidのスマホを使っている人に、よく写真を送る方
  • ウェブサイトや申し込みフォームに、よく写真をアップロードする方
  • 写真の形式のことはまったく気にしたくない方

切り替えるには、iPhoneで 設定 → カメラ → フォーマット を開き、互換性優先を選びます。すでにある写真がどうなるかも含めて、iPhoneでの変換ガイドでくわしく説明しています。

HEICをJPEGにする方法

  1. スマホでもパソコンでも、無料のHEIC→JPG変換を開きます。
  2. HEICの写真をドラッグするか、枠をタップして選びます。
  3. ブラウザの中で、1枚あたり1〜2秒で変換されます。写真がどこかに送られることはありません。
  4. JPEGを1枚ずつ、またはまとめてZIPでダウンロードします。

パソコンにもともと入っている機能を使いたい場合は、WindowsとMacの手順ガイドをご覧ください。

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変換しても撮影日時や位置情報は残る?

使うツールによって変わります。写真を撮った日時や、カメラが記録していれば撮影場所は、写真の中に見えない情報として保存されています。Macのプレビューや写真アプリなど、Apple純正のツールはふつうこれらを残します。ConvertLimeを含むブラウザの変換ツールは写真の絵だけを保存するので、これらの情報は含まれません。撮影場所を人に知られたくないときには便利ですが、日付で写真を整理している方は、元のHEICも残しておきましょう。

WebPやAVIFとの違いは?

ウェブサイトでは、こうした新しい形式を見かけることもあります。HEICと同じようにJPEGより小さなファイルになり、HEICと違って最近のブラウザでそのまま表示できます。ウェブサイトにはぴったりで、たとえばJPG→WebP変換を使えばサイトの写真を速く表示できます。それでも、家族に写真を送ったり申し込みフォームに添付したりするなら、いちばん安心なのは今もJPEGです。

よくある質問

HEICはJPEGより画質がいいですか?

同じファイルサイズで比べれば、HEICのほうが細かい部分まで残ります。ふだんの設定であれば、iPhoneのHEIC写真と高品質のJPEGの違いは、ほとんどの人には見分けられません。

同じ写真なのに、JPEGのほうがHEICより大きいのはなぜですか?

HEICは新しい方法で写真を小さくまとめるので、同じ見た目でも少ないデータで済みます。JPEGはHEICの1.5〜2倍ほどの大きさになることがよくあります。

iPhoneの保存形式をJPEGに切り替えるべきですか?

Windowsのパソコンによく写真を送る方や、変換せずにウェブサイトへアップロードしたい方だけで十分です。それ以外の方は、HEICのまま容量を節約し、必要な写真だけ変換すれば問題ありません。

JPEGとJPGは同じものですか?

はい、同じ形式です。短い「.jpg」という拡張子は、3文字までしか使えなかった昔のWindowsのなごりです。

HEICをJPEGに変換すると画質は落ちますか?

ごくわずかに落ちますが、高品質の設定なら普通の写真では目に見えません。ファイルが大きくなるだけです。

ウェブサイトはHEICファイルを読み込めますか?

読み込めないサイトがたくさんあります。ほとんどのアップロードフォームやブラウザはJPEGかPNGを前提にしているため、HEICの写真は受け付けられないことがよくあります。

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